Categoria: Textos

A importância do treino específico no Guarda-Redes

O Futebol tem estado em constante desenvolvimento ao longo dos últimos anos, e com isto surge também a necessidade de uma mudança por parte dos Guarda-Redes. Podemos constatar que no futebol moderno, o Guarda-Redes deixou de ser o jogador solitário a quem só cabia a missão de defender a baliza, limitando-se a estar dentro da sua área mesmo quando a bola se encontrava no terreno do adversário. Nos dias de hoje, ele é muito mais que isso, ser Guarda-Redes é ser o primeiro homem a iniciar a construção de jogo, é ser um jogador que se movimenta nas costas...

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“O par de luvas a mais” (Parte I)

O par de luvas a mais! O futebol , enquanto tradição , foi ao longo dos anos sofrendo muitas alterações e cada vez mais neste mundo fora temos amantes deste desporto com cada vez mais conhecimento em diversas áreas que hoje em dia se podem por à disposição do mesmo intuito. O intuito da evolução. Os académicos como vulgarmente são apelidados trouxeram então consigo todo um vasto leque de conhecimento que permitiu ao longo da última década uma evolução abrupta numa realidade cada vez mais exigente como por exemplo a nível físico. Não diferindo em nenhum aspecto nos homens...

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A estatura do Guarda-Redes é um factor determinante para se ser profissional?

(Artigo Original – Futebol Apoiado – https://futebolapoiado.blogspot.pt/2017/02/a-estatura-do-guarda-redes-e-um-factor.html) Qual a semelhança entre os Guarda-Redes presentes nestas imagens? Todos medem menos de 185cm, encontram-se no activo, têm mais de 30 anos de idade e passaram ou ainda se encontram a jogar nos chamados “clubes grandes”. Antes de iniciar a minha pesquisa para este texto tinha uma ideia quanto ao que queria escrever, mas não sabia onde isso poder-me-ia levar. A minha premissa inicial foi: ter mais do que 185cm é requisito para se ser Guarda-Redes profissional, a um nível elevado? Este valor é referência usual nas escolas de Guarda-Redes, tanto portuguesas como...

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A evolução do Guarda-Redes no futebol

(Artigo Original – Futebol Apoiado – https://futebolapoiado.blogspot.pt/2017/02/a-evolucao-do-gr-no-futebol.html) Desde a criação do Futebol até à maneira como o conhecemos nos dias de hoje, o guarda-redes (GR) sempre foi uma peça vital no jogo. Com a evolução do Futebol, das regras e do treino, o GR evoluiu nas suas ações e na maneira como interage com os outros elementos do jogo (colegas, adversários, bola, etc).        As mudanças mais drásticas decorreram da alteração das regras, tanto da regra dos 3 passos com a bola na mão como a de não permitir que se agarrasse a bola aquando de um atraso....

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A teoria da mão contrária em defesa pelo ar… é contrariada por estudo nacional

É o que indica um estudo sobre o guarda-redes no Porto, onde se estudou cientificamente a rapidez do guardião com a mão contrária ou inferior em defesa aérea. Passamos a citar o Record (aqui) : “Um investigador do Porto estudou algumas técnicas de guarda-redes portugueses, concluindo que são mais rápidos quando usam a mão que se encontra por baixo para defender durante a estirada aérea. Intitulado “Análise Biomecânica da Estirada Aérea do Guarda-redes de Futebol Sénior: Comparação entre a Técnica de Defesa com a Mão Inferior e a Técnica de Defesa com a Mão Superior”, o projeto foi realizado...

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A moda de tentar adivinhar o destino de livres. Para quê?!

Está na moda marcar de livre. Aliás, 2017 está a ser pródigo em golos de livre directo. Quem iniciou esta “moda” e tendência foi Messi com 3 golos de livre só nestes primeiros dias do ano. Como ele, outros jogadores já marcaram desta forma. Hoje, por exemplo, existiram (mais mediatizados) 3 golos de livre directo: Iuri Medeiros ao Benfica, Barton ao Southampton, Moukandjo à Burkina Faso. Para o que queremos falar, chega falar dos últimos dois. Porquê? Ederson não tentou adivinhar o lance… e os outros tentaram. Vamos mostrar os lances: Barton vs Forster (Southampton): Moukandjo vs Burkina Faso:...

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Dica #7 – LEVA O TREINO COMO SE FOSSE UM JOGO!

Todo e qualquer atleta que queira atingir ou manter um alto rendimento tem, obrigatoriamente, que treinar muito e ainda mais importante, treinar bem! O guarda-redes não foge à regra… muito pelo contrário. Atualmente, o papel do guarda-redes no jogo e a importância do seu treino específico tem vindo a assumir maior relevância no processo de formação e desenvolvimento do jovem atleta até à idade sénior. Contudo, esse facto não se traduz, por si só, numa melhoria drástica do desempenho do atleta. Falta o resto… E o resto, por diversas vezes, depende muito do atleta. Cada vez mais é visível a...

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Um desabafo sobre o treino de guarda-redes em Portugal…

Filipe Monteiro, mais conhecido por “Pi” no futsal nacional, é treinador do Módicus de guarda-redes e hoje teve um desabafo… emotivo e acima de tudo sincero sobre o treino de guarda-redes em Portugal. Transcrevemos na integra as suas palavras: “Depois de ver o que vi esta época e no jogo de hoje mais concretamente cada vez me convenço mais de que ” nós”, treinadores de guarda-redes vamos ter muita importância, num curto espaço de tempo no ” jogo” de Futsal. O GR é requisitado tantas vezes..impressionante. Continuem a não dar valor ao nosso trabalho, Continuem a não dar tempo...

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Avaliação e controlo do treino de guarda-redes

Como é natural para qualquer treinador, o processo de treino é e será sempre alvo de avaliação dos seus atletas. É no treino que o treinador tem a oportunidade de agrupar e recolher informações sobre o desempenho do atleta que possam, posteriormente, ser refletidas em competição. Por isso, e também porque é o treinador que tem de tomar as decisões, o atleta está em constante avaliação e controlo durante todas as unidades de treino em que participa, podendo estar a ser avaliado por métodos mais ou menos objetivos, fiáveis e válidos. Se tal acontece, o processo de treino só...

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Dica #6 – PÉS A MEXER!

Na maioria das vezes que um guarda-redes consegue fazer levantar um estádio, a atenção foca-se exclusivamente no momento final da defesa, naquele momento em que todos começam a gritar golo e a magia surge entre os postes! Na verdade, essa magnífica defesa começa a ser desenhada uns milésimos de segundo antes do tal adorado momento. Sim, uns milésimos de segundo!! Para um guarda-redes podem ditar o sucesso ou o fracasso, a defesa da noite ou o golo da vitória do adversário… E nesses mínimos instantes, o sucesso ainda está junto à relva, nos pés! Mais propriamente no terço anterior,...

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