Categoria: Treino Portugal

(Análise) A bola descoberta, a análise do momento e sua interpretação. Golo de Keita vs Odysseas

(Análise) A bola descoberta, a análise do momento e sua interpretação. Golo de Keita vs Odysseas Um dos temas que é mais “batido” no treino de guarda-redes, em formações, é o conceito de bola coberta/descoberta quando está no portador da bola e a interpretação que o GR tem de fazer das acções seguintes mediante este ponto. É dinâmico ao longo do espaço e tempo, e é isso que confere complexidade à acção do guardião – irá meter no espaço, rematar, continuar a progredir com bola ou passar para o pé? Estas são algumas das mais comuns possibilidades e são...

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Uma das defesas de Vlachodimos em Amesterdão que foi mais que uma reacção… (VIDEO)

Uma das defesas de Vlachodimos em Amesterdão que foi mais que uma reacção… Hoje, no dia após a derrota em Amesterdão por 1-0 no último suspiro, as redes sociais do SL Benfica publicaram a “razão” de uma das defesas de Odysseas Vlachodimos (ver aqui todas as suas defesas no jogo) A publicação tinha como objectivo destacar o treino de velocidade de reação que Odysseas tem no clube, no sentido de atribuir uma relação de treino-jogo e do transfer do trabalho reactivo para o campo. Eis o video: Esquerda, direita… #OdySaves 🙌 pic.twitter.com/Xra2TJJGy8 — SL Benfica (@SLBenfica) October 24, 2018...

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É possível dar um trabalho “mais profissional”, no treino de GR, no futebol universitário?

É possível dar um trabalho “mais profissional”, no treino de GR, no futebol universitário? Fui surpreendido com o interesse do João Pedro Cordeiro do bancada.pt, num artigo que fala do futebol universitário, com base no seu espectro de acção actual e potencial futuro, pelas diferentes parcerias com a RealFevr (patrocinador da competição) tal como do Bola na Rede, site desportivo que apostou neste campeonato – ver aqui o artigo Da nossa parte, referente às balizas pel’A Última Barreira, respondeu o seu responsável Gonçalo Xavier que está a dar treino de guarda-redes na faculdade do ISCTE, onde está inserido numa...

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TREINO: Tem vontade de treinar e melhorar? É bem-vindo. A experiência de um treino de guarda-redes diferente…

TREINO: Tem vontade de treinar e melhorar? É bem-vindo. A experiência de um treino de guarda-redes diferente… “Esta, tenciono, que seja uma thread longa mas elucidativa. Sobre o treino de guarda-redes que… não é feito de apenas voos, muitas bolas, espaço ou cheia de material. Porque o papel do Gonçalo, que vos escreve hoje e nos restantes dias, é de evolução permanente e educação. Hoje cheguei ao treino e não havia luz. Demorou a arrancar o treino por essa razão. Mas antes dessa peripécia, e enquanto me equipava, ouço o @JoaoAlmeidaRosa a dizer-me que hoje teria um guarda-redes novo...

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(Análise) Apoios orientados, dominar e controlar o espaço – momentos antes do 1×1 no Derby de Madrid. Eis Jan Oblak

(Análise) Apoios orientados, dominar e controlar o espaço – momentos antes do 1×1 no Derby de Madrid. Eis Jan Oblak Entender o espaço a ocupar em bola descoberta/não descoberta, posicionar-se de acordo com isso para a posterior acção – recuo para a defesa de baliza ou ataque, se colocada no espaço – e toda a técnica no 1×1 (após movimento de aproximação, fixar apoios perante o adversário se tiver a bola controlada e fazer o movimento de defesa). Tudo isto numa defesa de pensamento e execução perfeitas de Jan Oblak no derby de Madrid, que terminou 0-0. Bola coberta...

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Artigo: Tenho um pedaço de relvado, duas bolas, nenhuma baliza e pouco tempo. Como irei treinar o meu GR?

Artigo: Tenho um pedaço de relvado, duas bolas, nenhuma baliza e pouco tempo. Como irei treinar o meu GR? A adaptação, invenção e personalização Por Gonçalo Xavier, A Última Barreira  Talvez não esteja a dar nenhuma novidade para a grande maioria dos nossos seguidores, pois a maior densidade de treinadores de guarda-redes se enquadram neste contexto: poucos guarda-redes, pouco espaço, poucas bolas e, algumas vezes, sem baliza sequer. Como treinam? A imaginação e adaptação e, já agora, o aproveitamento das fragilidades de cada atleta e personalizar o treino para os mesmos evoluírem em tempo útil, no pouco tempo disponível para o...

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Artigo: Queremos treinar guarda-redes para tomarem decisões ou para vender a imagem?

Artigo: Queremos treinar guarda-redes para tomarem decisões ou para vender a imagem? Por Gonçalo Xavier, A Última Barreira  Falo, directamente e de forma aberta, de um tema que pode gerar controvérsia. Admito à partida isso. Aceitarei a crítica após fundamentar a minha opinião sobre este assunto dos vídeos “bonitos” ao espectador comum e quase atrozes a quem treina guarda-redes, não pelo conteúdo em específico (o trabalho com os guarda-redes, que é sempre de louvar) mas a forma como se passa a imagem errada da classe dos treinadores.  Não porque não queremos que seja divulgada esta posição específica… mas porque cada video...

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O mini-estágio de elite, de 3 dias, onde mais que guardiões, se fazem futuros homens

O mini-estágio de elite, de 3 dias, onde mais que guardiões, se fazem futuros homens Por Gonçalo Xavier, A Última Barreira  É este, também, o mote da Escola de GR Nuno Monteiro na abertura e no fecho deste três dias de muita alegria, mas também de muito trabalho e conhecimento. Alcochete recebeu desde a noite de 30 Agosto até ao quente domingo de dia 2 Setembro, aquilo que deve ser a formação do jovem guarda-redes português: a alegria pelo treino, tal como o gosto pelo que se faz, a crítica positiva para a melhoria acontecer, a exigência de um profissional… a...

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Feedback: que importância no processo de treino?

Um treinador de futebol é actualmente um agente especial. Com ferramentas adequadas como materiais direccionados para o treino, blocos de notas, computadores capazes de desenhar os melhores gráficos, exercícios com diversas metodologias espalhadas pelo globo. Mas desenganem-se: o melhor agente especial é o que melhor adequa os seus objectivos aos atletas que tem à sua responsabilidade. E mais do que um exercício que potencie determinados comportamentos, o que vai realmente fazer a diferença é o feedback do treinador. Neste artigo, vou explicar aquilo que entendo que deve ser a estrutura de um bom feedback.   ESTRUTURA: TIPOS E MODOS...

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Treino de Guarda-Redes com Carlos Pires (Chaves) – Pré-época, em video

Treino de Guarda-Redes com Carlos Pires (Chaves) – Pré-época, em video  (Treinador da principal liga de futebol), em exercícios de pré-época: SUPORTAR A COMUNIDADE UB A MANTER-SE ACTIVA: Ajudem A Última Barreira em “Patreon” com conteúdos exclusivos e personalizados à tua imagem/pedido.(clicar no link) Sigam-nos nas redes sociais: Youtube:  https://www.youtube.com/channel/UCSAd_8CbIO9iicMhSuVaPLg Facebook:  http://www.facebook.com/ultimabarreiracom Instagram:  http://www.instagram.com/ultimaabarreira...

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