Categoria: Treino Portugal

Treino: Proposta de Operacionalização de Exercícios – Gonçalo Lopes em “Bola no Chão”

Treino: Proposta de Operacionalização de Exercícios – Gonçalo Lopes em “Bola no Chão”

Posted by | Jan 6, 2020 | , , |

Treino: Proposta de Operacionalização de Exercícios – Gonçalo Lopes em “Bola no Chão” PONTAPÉ DE BALIZA Se no último texto escrito para o blog “Bola no Chão” (clicar para aceder ao website),  abordámos a questão de operacionalização de um microciclo e mesociclo de trabalho, com maior incidência no futebol de 11 e pequena abordagem ao futebol de 7 – ainda que de uma forma simples para que todos os leitores do blog o pudessem entender – antes do Natal, quero deixar convosco algumas ideias da forma de trabalhar com os guarda-redes. Desta feita, a incidência irá recair sobre exercícios...

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Análise: Como/onde colocar as mãos antes de um remate? E o corpo? – Kepa vs Arsenal

Análise: Como/onde colocar as mãos antes de um remate? E o corpo? – Kepa vs Arsenal

Posted by | Dez 30, 2019 | , , |

Análise: Como/onde colocar as mãos antes de um remate? E o corpo? – Kepa vs Arsenal – Onde, e como, colocar as mãos na posição base? E o restante corpo? O exemplo é para este golo – o primeiro golo do Arsenal 1-2 Chelsea, e a favor da equipa da “casa” – sofrido por Kepa Arrizabalaga mas este pormenor é recorrente no guardião espanhol. Vejam o vídeo e depois a explicação… Sendo a base o ponto do remate final à baliza, dois pormenores relevantes: Direcção das palmas das mãos viradas para a baliza/corpo do guardião. E onde? Atrás do tronco...

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Análise: Preparação para a queda e a importância do pé de apoio (e qual?) para ter alcance! (VIDEO)

Análise: Preparação para a queda e a importância do pé de apoio (e qual?) para ter alcance! (VIDEO)

Posted by | Dez 29, 2019 | , , |

Análise: Preparação para a queda e a importância do pé de apoio para ganhar alcance! A análise ao 3o golo sofrido por Claudio Bravo contra o Wolves, na derrota por 3-2 do Manchester City. A diferença entre um remate ser defensável ou não está no pormenor que pode/deve ser alcançado. E é nesse que aqui nos focamos, indo além do bom remate feito pelo adversário. Quando o remate surge, o pé esquerdo de Bravo (o pé de apoio para ganhar impulsão para o voo) está no espaço a branco. O remate já está perto da mão de Bravo e...

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Ricardo Pereira na primeira pessoa: “Contínuo apaixonado pelo treino e desenvolvimento individual dos GRs”

Ricardo Pereira na primeira pessoa: “Contínuo apaixonado pelo treino e desenvolvimento individual dos GRs”

Posted by | Nov 24, 2019 | , , , |

As vivências e as ideias do treino/ jogo de Ricardo Pereira sobre os guarda-redes Ricardo Pereira na primeira pessoa: “Contínuo apaixonado pelo treino e desenvolvimento individual dos GRs” Em entrevista a Tobias Schlitzke e Torwart Magazin da Torwart Magazine, (ver aqui o projecto) , Ricardo Pereira – actualmente “Head” da Academia de guarda-redes no Nottingham Forest – falou da sua experiência em Inglaterra e também de algumas das suas bases de trabalho no dia a dia e também parte da sua filosofia de treino. TM: Actualmente és “Head” da Academia de guarda-redes no Nottingham Forest. Podes descrever as tuas funções? RP: As minhas...

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Alguns aspectos chave (e de base) que o guardião deve controlar/ter para um melhor desempenho!

Alguns aspectos chave (e de base) que o guardião deve controlar/ter para um melhor desempenho!

Posted by | Set 15, 2019 | , |

Alguns aspectos chave (e de base) que o guardião deve controlar/ter para um melhor desempenho! Nota prévia: quaisquer destes aspectos não estão colocados de forma hierárquica. Como tal, devem ser vistos como a base para depois aplicar em determinado GR ou contexto.  Ver artigo aqui no twitter @coach_ub Seguem então os tais elementos: – Corpo (como fazer e estar) – Posicionamento (onde estar no campo) – Bola (movimento e alcance da mesma, e dependente do adversário) Além disto, a comunicação é crucial. Um GR sem linguagem verbal e não verbal (corporal) não vai desenvolver todo o seu potencial a...

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Com as novas regras do pontapé de baliza… o SL Benfica testa uma inovação “à futebol praia”! (VIDEO)

Com as novas regras do pontapé de baliza… o SL Benfica testa uma inovação “à futebol praia”! (VIDEO)

Posted by | Jul 28, 2019 | , , |

Com as novas regras do pontapé de baliza… o SL Benfica testa uma inovação “à futebol praia”! Agora os defesas da equipa, no momento do pontapé de baliza, já podem estar dentro da área. No AC Milan 0-1 SL Benfica, os “encarnados” com Odysseas e Ruben Dias testaram uma solução “à futebol de praia”. Ora vejam e discutam a abordagem! Grande mérito da equipa técnica liderada por Bruno Lage e, no tema do GR, por Fernando Ferreira! Sigam-nos no Twitter: Genial, @SLBenfica e @vlachOD1mos !! pic.twitter.com/gzlF7MeFk9 — Ultima Barreira (@UltimaaBarreira) July 28, 2019...

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O que dizem os guarda-redes em campo? O Watford colocou-lhes um microfone para saber (VIDEO)

O que dizem os guarda-redes em campo? O Watford colocou-lhes um microfone para saber (VIDEO)

Posted by | Jul 25, 2019 | , |

O que dizem os guarda-redes em campo? O Watford colocou-lhes um microfone para saber “Go with the ball… again, again” – “Vão com a bola, outra vez!” – para pedir à equipa para subir linhas “Mexe-te em direcção à bola, nem todas vão para o teu peito!” – sobre o local ideal ou não após um pontapé de baliza do GR Isto com Ben Foster e Gomes… em que o primeiro, o inglês, tem uma voz mais imponente e é muito mais incisivo na forma de comunicar. Uma autoridade de respeito e de credibilidade… Vejam/ouçam o video todo:  ...

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III Seminário e Dia do GR Internacional – As Etapas de Formação

III Seminário e Dia do GR Internacional – As Etapas de Formação

Posted by | Jun 30, 2019 | , , |

III Seminário e Dia do GR Internacional  – Nuno Monteiro Realizou-se entre 20 a 23 de Junho o III Seminário Internacional – As Etapas de Formação, no Pinhal Novo com dois eventos paralelos organizados pela Escola de Guarda-Redes Nuno Monteiro, com o objetivo de valorizar a posição de Guarda-Redes e a formação do treinador de Guarda-Redes. Este evento iniciou-se com o Dia do Guarda-Redes, no dia 20 de Junho com a participação de 35 jovens Guarda-Redes, que tiveram a oportunidade de trabalhar de perto e sob a metodologia de treino de Sebastian Barton (Arsenal F.C. Sub9-Sub14) e João Garcia...

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Quim é o novo treinador de guarda-redes do Desp.Aves

Quim é o novo treinador de guarda-redes do Desp.Aves

Posted by | Jun 30, 2019 | , , |

Quim é o novo treinador de guarda-redes do Desp.Aves O antigo guardião de futebol, que terminou a carreira com uma conquista como jogador da Taça de Portugal pelo mesmo clube que vai agora treinar, vai ser treinador de guarda-redes do Desportivo das Aves em 19/20. Vai para o lugar deixado vago por Tiago Castro, que era o treinador específico do clube no ano em que Quim terminou a carreira (ver aqui) e também na época passada. Será a sua primeiro experiência, oficial, de treino de guarda-redes. A confirmação e anúncio aqui: Quim é o novo treinador de guarda-redes do CD...

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Em contexto de cruzamento, algumas mudanças posicionais de Rui Patrício (VIDEO)

Em contexto de cruzamento, algumas mudanças posicionais de Rui Patrício (VIDEO)

Posted by | Jun 13, 2019 | , , |

Em contexto de cruzamento, algumas mudanças posicionais de Rui Patrício Por Gonçalo Xavier, Fundador e Gestor d’A Última Barreira Na sua primeira temporada no estrangeiro num campeonato exigente como o inglês, Rui Patrício já denota algumas mudanças posicionais e comportamentais em certos momentos do jogo. De um dos capitães e referência no Sporting CP, onde jogou em contexto profissional durante uma década, a um elemento decisivo na caminhada história do Wolves na Liga inglesa onde na primeira época após subida, alcançou o 7o lugar que lhe garantiu o lugar europeu do próximo ano. E nesta época, há poucos dias,...

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