Categoria: Treino Portugal

Treino de remate: Mais do que isso, “uma visão sobre o treino de guarda-redes”

Treino de remate: Mais do que isso, “uma visão sobre o treino de guarda-redes”

Posted by | Jan 26, 2019 | , |

Treino de remate: Mais do que isso, “uma visão sobre o treino de guarda-redes” Por Daniel Araújo Este vídeo incide sobre o treino de situações de remate – exterior, interior, em 1×1 (com a possibilidade de alguns lances de bola no espaço). No entanto, o vídeo apresenta mais do que uma lista de exercícios. Este vídeo (como a maioria dos que eu publico)[1] apresenta a minha filosofia de guarda-redes e treino, com alguns dos pontos que são essenciais no meu trabalho; neste caso é um vídeo sobre acções de defesa da baliza. Claro está que, num espaço que tem...

Read More
“A importância do guarda-redes vai além do que faz no momento defensivo”, as lições de Nuno Espírito Santo

“A importância do guarda-redes vai além do que faz no momento defensivo”, as lições de Nuno Espírito Santo

Posted by | Jan 19, 2019 | , |

“A importância do guarda-redes vai além do que faz no momento defensivo”, as lições de Nuno Espírito Santo Em “mini entrevista” ao canal do Wolves, Nuno Espírito Santo – agora treinador no Wolves – voltou a colocar-se na pele de guarda-redes que foi na sua carreira como jogador. Falou das mudanças das exigências sobre os guarda-redes, colocadas pelos media e treinadores. Que só se lembram do guardião quando está em defesa mas que, de momento ainda mais notório, esta bem além disso. E mais, esquecem-se da sua importância mas durante o jogo mas rapidamente, por necessidade, se lembram do...

Read More
A profundidade – e o seu controlo – e como, uma boa posição do GR, afecta o adversário

A profundidade – e o seu controlo – e como, uma boa posição do GR, afecta o adversário

Posted by | Jan 4, 2019 | , , |

A profundidade – e o seu controlo – e como, uma boa posição do GR, afecta o adversário A preparação e análise Tudo parte da preparação para um jogo e da forma como interpretamos – dentro do mesmo – os estímulos que nos são oferecidos pelos nossos colegas… e pelos adversários. Eu ajo, de determinada forma com mais proactividade, perante X movimento contrário e de forma mais ponderada e calculada perante Y movimento. Vivemos/agimos em reacção a diferentes estímulos, mediante determinados contextos e momentos. A nossa acção é condicionada, sucessivamente, por múltiplos factores, sendo que uns controlamos nós mesmos…...

Read More
De alguém que merecia mais minutos: Pedro Trigueira e pormenores de excelência no Dragão (Análise)

De alguém que merecia mais minutos: Pedro Trigueira e pormenores de excelência no Dragão (Análise)

Posted by | Dez 19, 2018 | , , |

De alguém que merecia mais minutos: Pedro Trigueira e pormenores de excelência no Dragão O jogo ontem entre o FC Porto 4-3 Moreirense, foi incrível. Teve de tudo. No dia que marcou regressos à baliza, para o jogo da Taça Portugal, de Fabiano e Trigueira respectivamente, é importante salientar um ponto em que Pedro Trigueira é muito forte: capacidade de reagir, com frieza e qualidade, em momentos adversos. Este momento de um ataque de 2 jogadores rápidos para o guarda-redes apenas, salienta essas qualidades do guardião português. Entender o espaço, os movimentos, perceber intenções, reagir perante as mesmas e...

Read More
Jogar como se treina e pelo que o jogo requer, não pelo que a bancada pede.

Jogar como se treina e pelo que o jogo requer, não pelo que a bancada pede.

Posted by | Dez 16, 2018 | , , |

Jogar como se treina e pelo que o jogo requer, não pelo que a bancada pede. Jogar para a bancada ou jogar pelo que se treina? Arriscar o sucesso, que é programado e devidamente rotinado, ou esperar o aleatório pedido pela emoção das bancadas e arriscar descontrolar uma partida? Potenciemos, com inteligência, aquilo que depende de nós. É disto que um jogador profissional sofre, entre a racionalidade e emoção de cada acção, por quem se encontra dentro e fora de campo. E muitas vezes as reacções da bancada… surgem por acções indevidas da parte dos jogadores. Damos um exemplo, que...

Read More
Guarda-redes moderno: a (não) falácia dos centímetros

Guarda-redes moderno: a (não) falácia dos centímetros

Posted by | Nov 13, 2018 | , , |

Guarda-redes moderno: a (não) falácia dos centímetros Antes demais, e em jeito de síntese, este artigo visa à eterna discussão sobre a altura dos Guarda-redes e o que este factor pode influenciar nas suas capacidades. Com esta finalidade, foi realizado pelo autor um estudo das cinco principais ligas europeias e também da liga portuguesa, onde foram recolhidos dados pertinentes para as conclusões finais a retirar. Numa altura em que a seleção portuguesa conta com mais uma estreia internacional na baliza – de seu nome Cláudio Ramos e que já justificava uma chamada anterior não fosse a qualidade e quantidade...

Read More
Análise: Nem todas as bolas são para ir. Reajustar, recuar, fixar, esperar, defender. Gazzaniga vs PSV

Análise: Nem todas as bolas são para ir. Reajustar, recuar, fixar, esperar, defender. Gazzaniga vs PSV

Posted by | Nov 13, 2018 | , , |

Análise: – Nem todas as bolas são para ir. Reajustar, recuar, fixar, esperar, defender. Gazzaniga vs PSV Gazzaniga, guardião argentino do Tottenham, é (em teoria) o 3o guardião da equipa. Jogou, após expulsão de Hugo Lloris na Liga dos Campeões na vitória do clube inglês frente ao PSV e teve um momento que devia vir nos livros, tal a qualidade da decisão e execução. Numa bola no espaço, só se sai quando a bola não está controlada pelo adversário. Se estiver totalmente orientada e dominada, é preciso recuar ou estabilizar, com os devidos ajustes, para fechar a baliza e...

Read More
(ANÁLISE) Noções de espaço, as zonas vermelhas e proibidas (com pequenas excepções)…

(ANÁLISE) Noções de espaço, as zonas vermelhas e proibidas (com pequenas excepções)…

Posted by | Nov 5, 2018 | , , , |

Análises: Noções de espaço, as zonas vermelhas e proibidas (com apenas uma excepção)… O exemplo é relativo a Odysseas Vlachodimos, mas podia ser qualquer um. Serve para lição de quem nos vê que há zonas proibidas na saída da área, com poucas excepções – e essas têm de ser bem interpretadas – para a melhor e mais adequada intercepção no espaço. Falamos, como exemplo para o tema, do 3o golo do Moreirense na Luz, na vitória contra o Benfica. Numa bola chutada para a frente por Jhonatan, guardião contrário, Odysseas sai-se fora da área, num corredor lateral, quando Jardel...

Read More
(Análise) A bola descoberta, a análise do momento e sua interpretação. Golo de Keita vs Odysseas

(Análise) A bola descoberta, a análise do momento e sua interpretação. Golo de Keita vs Odysseas

Posted by | Out 28, 2018 | , , |

(Análise) A bola descoberta, a análise do momento e sua interpretação. Golo de Keita vs Odysseas Um dos temas que é mais “batido” no treino de guarda-redes, em formações, é o conceito de bola coberta/descoberta quando está no portador da bola e a interpretação que o GR tem de fazer das acções seguintes mediante este ponto. É dinâmico ao longo do espaço e tempo, e é isso que confere complexidade à acção do guardião – irá meter no espaço, rematar, continuar a progredir com bola ou passar para o pé? Estas são algumas das mais comuns possibilidades e são...

Read More
Uma das defesas de Vlachodimos em Amesterdão que foi mais que uma reacção… (VIDEO)

Uma das defesas de Vlachodimos em Amesterdão que foi mais que uma reacção… (VIDEO)

Posted by | Out 24, 2018 | , , |

Uma das defesas de Vlachodimos em Amesterdão que foi mais que uma reacção… Hoje, no dia após a derrota em Amesterdão por 1-0 no último suspiro, as redes sociais do SL Benfica publicaram a “razão” de uma das defesas de Odysseas Vlachodimos (ver aqui todas as suas defesas no jogo) A publicação tinha como objectivo destacar o treino de velocidade de reação que Odysseas tem no clube, no sentido de atribuir uma relação de treino-jogo e do transfer do trabalho reactivo para o campo. Eis o video: Esquerda, direita… #OdySaves 🙌 pic.twitter.com/Xra2TJJGy8 — SL Benfica (@SLBenfica) October 24, 2018...

Read More

LOJA