Categoria: Treino Portugal

Guarda-redes moderno: a (não) falácia dos centímetros

Guarda-redes moderno: a (não) falácia dos centímetros Antes demais, e em jeito de síntese, este artigo visa à eterna discussão sobre a altura dos Guarda-redes e o que este factor pode influenciar nas suas capacidades. Com esta finalidade, foi realizado pelo autor um estudo das cinco principais ligas europeias e também da liga portuguesa, onde foram recolhidos dados pertinentes para as conclusões finais a retirar. Numa altura em que a seleção portuguesa conta com mais uma estreia internacional na baliza – de seu nome Cláudio Ramos e que já justificava uma chamada anterior não fosse a qualidade e quantidade...

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Análise: Nem todas as bolas são para ir. Reajustar, recuar, fixar, esperar, defender. Gazzaniga vs PSV

Análise: – Nem todas as bolas são para ir. Reajustar, recuar, fixar, esperar, defender. Gazzaniga vs PSV Gazzaniga, guardião argentino do Tottenham, é (em teoria) o 3o guardião da equipa. Jogou, após expulsão de Hugo Lloris na Liga dos Campeões na vitória do clube inglês frente ao PSV e teve um momento que devia vir nos livros, tal a qualidade da decisão e execução. Numa bola no espaço, só se sai quando a bola não está controlada pelo adversário. Se estiver totalmente orientada e dominada, é preciso recuar ou estabilizar, com os devidos ajustes, para fechar a baliza e...

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(ANÁLISE) Noções de espaço, as zonas vermelhas e proibidas (com pequenas excepções)…

Análises: Noções de espaço, as zonas vermelhas e proibidas (com apenas uma excepção)… O exemplo é relativo a Odysseas Vlachodimos, mas podia ser qualquer um. Serve para lição de quem nos vê que há zonas proibidas na saída da área, com poucas excepções – e essas têm de ser bem interpretadas – para a melhor e mais adequada intercepção no espaço. Falamos, como exemplo para o tema, do 3o golo do Moreirense na Luz, na vitória contra o Benfica. Numa bola chutada para a frente por Jhonatan, guardião contrário, Odysseas sai-se fora da área, num corredor lateral, quando Jardel...

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(Análise) A bola descoberta, a análise do momento e sua interpretação. Golo de Keita vs Odysseas

(Análise) A bola descoberta, a análise do momento e sua interpretação. Golo de Keita vs Odysseas Um dos temas que é mais “batido” no treino de guarda-redes, em formações, é o conceito de bola coberta/descoberta quando está no portador da bola e a interpretação que o GR tem de fazer das acções seguintes mediante este ponto. É dinâmico ao longo do espaço e tempo, e é isso que confere complexidade à acção do guardião – irá meter no espaço, rematar, continuar a progredir com bola ou passar para o pé? Estas são algumas das mais comuns possibilidades e são...

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Uma das defesas de Vlachodimos em Amesterdão que foi mais que uma reacção… (VIDEO)

Uma das defesas de Vlachodimos em Amesterdão que foi mais que uma reacção… Hoje, no dia após a derrota em Amesterdão por 1-0 no último suspiro, as redes sociais do SL Benfica publicaram a “razão” de uma das defesas de Odysseas Vlachodimos (ver aqui todas as suas defesas no jogo) A publicação tinha como objectivo destacar o treino de velocidade de reação que Odysseas tem no clube, no sentido de atribuir uma relação de treino-jogo e do transfer do trabalho reactivo para o campo. Eis o video: Esquerda, direita… #OdySaves 🙌 pic.twitter.com/Xra2TJJGy8 — SL Benfica (@SLBenfica) October 24, 2018...

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É possível dar um trabalho “mais profissional”, no treino de GR, no futebol universitário?

É possível dar um trabalho “mais profissional”, no treino de GR, no futebol universitário? Fui surpreendido com o interesse do João Pedro Cordeiro do bancada.pt, num artigo que fala do futebol universitário, com base no seu espectro de acção actual e potencial futuro, pelas diferentes parcerias com a RealFevr (patrocinador da competição) tal como do Bola na Rede, site desportivo que apostou neste campeonato – ver aqui o artigo Da nossa parte, referente às balizas pel’A Última Barreira, respondeu o seu responsável Gonçalo Xavier que está a dar treino de guarda-redes na faculdade do ISCTE, onde está inserido numa...

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TREINO: Tem vontade de treinar e melhorar? É bem-vindo. A experiência de um treino de guarda-redes diferente…

TREINO: Tem vontade de treinar e melhorar? É bem-vindo. A experiência de um treino de guarda-redes diferente… “Esta, tenciono, que seja uma thread longa mas elucidativa. Sobre o treino de guarda-redes que… não é feito de apenas voos, muitas bolas, espaço ou cheia de material. Porque o papel do Gonçalo, que vos escreve hoje e nos restantes dias, é de evolução permanente e educação. Hoje cheguei ao treino e não havia luz. Demorou a arrancar o treino por essa razão. Mas antes dessa peripécia, e enquanto me equipava, ouço o @JoaoAlmeidaRosa a dizer-me que hoje teria um guarda-redes novo...

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(Análise) Apoios orientados, dominar e controlar o espaço – momentos antes do 1×1 no Derby de Madrid. Eis Jan Oblak

(Análise) Apoios orientados, dominar e controlar o espaço – momentos antes do 1×1 no Derby de Madrid. Eis Jan Oblak Entender o espaço a ocupar em bola descoberta/não descoberta, posicionar-se de acordo com isso para a posterior acção – recuo para a defesa de baliza ou ataque, se colocada no espaço – e toda a técnica no 1×1 (após movimento de aproximação, fixar apoios perante o adversário se tiver a bola controlada e fazer o movimento de defesa). Tudo isto numa defesa de pensamento e execução perfeitas de Jan Oblak no derby de Madrid, que terminou 0-0. Bola coberta...

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Artigo: Tenho um pedaço de relvado, duas bolas, nenhuma baliza e pouco tempo. Como irei treinar o meu GR?

Artigo: Tenho um pedaço de relvado, duas bolas, nenhuma baliza e pouco tempo. Como irei treinar o meu GR? A adaptação, invenção e personalização Por Gonçalo Xavier, A Última Barreira  Talvez não esteja a dar nenhuma novidade para a grande maioria dos nossos seguidores, pois a maior densidade de treinadores de guarda-redes se enquadram neste contexto: poucos guarda-redes, pouco espaço, poucas bolas e, algumas vezes, sem baliza sequer. Como treinam? A imaginação e adaptação e, já agora, o aproveitamento das fragilidades de cada atleta e personalizar o treino para os mesmos evoluírem em tempo útil, no pouco tempo disponível para o...

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Artigo: Queremos treinar guarda-redes para tomarem decisões ou para vender a imagem?

Artigo: Queremos treinar guarda-redes para tomarem decisões ou para vender a imagem? Por Gonçalo Xavier, A Última Barreira  Falo, directamente e de forma aberta, de um tema que pode gerar controvérsia. Admito à partida isso. Aceitarei a crítica após fundamentar a minha opinião sobre este assunto dos vídeos “bonitos” ao espectador comum e quase atrozes a quem treina guarda-redes, não pelo conteúdo em específico (o trabalho com os guarda-redes, que é sempre de louvar) mas a forma como se passa a imagem errada da classe dos treinadores.  Não porque não queremos que seja divulgada esta posição específica… mas porque cada video...

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