Categoria: Futebol Feminino

Uma defesa incrível de Lindahl a um penalti… e a cumprir na perfeição com as novas regras! (VIDEO)

Uma defesa incrível de Lindahl a um penalti… e a cumprir na perfeição com as novas regras! A Suécia avançou no Mundial Futebol Feminino, com uma vitória por 1-0 contra Canadá, para os quartos-final… e muito devem à guardiã Lindahl! As novas regras dizem que o GR não se pode mexer antes do batedor cobrar o penalti e que pode estar com um pé na linha apenas. Então vejam como a guardiã defendeu e como as repetições mostram o brilhantismo da defesa. Na execução, perante as regras, e na velocidade e técnica com que defende. Que defesa incrível! E...

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A tripla defesa de Erin Nayler (Nova Zelândia), e a razão desse sucesso! (VIDEO)

A tripla defesa de Erin Nayler (Nova Zelândia), e a razão desse sucesso! Apesar da derrota, e eliminação, do Mundial Futebol Feminino por parte da Nova Zelândia, a sua guardiã fez uma tripla defesa – para manter as esperanças ainda num bom resultado, pois o resultado estava na margem mínima, para a sua selecção contra os Camarões. Perderam 2-0 mas Erin, neste lance em concreto, esteve brilhante. Pelo equilíbrio e domínio do próprio corpo, noção dos posicionamentos – e movimentos de fixar e encurtar e fixar de novo antes do remate – e até coragem por ter defendido as...

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A última barreira da China: Peng Shimeng e uma grande exibição contra Espanha! (VIDEO)

A última barreira da China: Peng Shimeng e uma grande exibição contra Espanha! A guardiã chinesa parou o ímpeto da selecção espanhola com grande categoria no 0-0 que fechou a fase de grupos da competição, com 9 defesas no total. Foi, mais uma guardiã, eleita a melhor jogadora da partida… e algumas defesas foram impressionantes. Dotada de capacidades atléticas acima da média para o futebol feminino, como 1.82m, tem uma morfologia que lhe dá muitas condições em campo. Com apenas um golo sofrido em 3 jogos, contra potências como a Espanha e Alemanha no grupo, teve grandes momentos e...

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Endler continua a provar que é das melhores guarda-redes do mundo. A exibição contra EUA! (VIDEO)

Endler continua a provar que é das melhores guarda-redes do mundo. A exibição contra EUA! A guardiã chilena, Christiane Endler , que joga no PSG, continua a mostrar que é uma guardiã incrível. Numa selecção modesta como a do Chile, é a prova que se pode ser competente mesmo em ambientes adversos. Ora vejam a exibição que fez contra a poderosa selecção dos EUA em que, mesmo com a derrota por 3-0, foi eleita a jogadora da partida. E fez algumas defesas incríveis… que vos mostramos de seguida: E ainda recebeu um grande elogio da mítica ex-guardiã Hope Solo que...

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Vanina Correa: É mãe de gémeos e já se tinha retirado… mas agora brilha no Mundial Feminino!

Vanina Correa: É mãe de gémeos e já se tinha retirado… mas agora brilha no Mundial Feminino! A guardiã da selecção argentina, Vanina Correa, tem, não só das melhores prestações do Mundial de Futebol Feminino que decorre em França nestes dias… como também das melhores histórias. A guardiã de 35 anos de idade já se tinha retirado do futebol. Foi chamada de volta para esta competição e passou um ano a treinar de forma individual com Heldo Milatich. Vanina é mãe de gémeos e trabalha em caixa. Não jogava na principal liga argentina nos últimos meses sequer… mas chegou,...

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Sandra Paños: uma defesa que ajuda a levar o Barça à Final da Champions Feminina! (VIDEO)

Sandra Paños: uma defesa que ajuda a levar o Barça à Final da Champions Feminina! Com duplo 1-0 na eliminatória do Barcelona contra o Bayern, nas meias finais da Champions Feminina, a guardiã espanhola Sandra Paños fez uma defesa inacreditável para manter a baliza inviolada e inspirar a vitória da equipa rumo à final europeia. Ora vejam o momento e sigam o nosso Twitter em baixo: Dona Sandra Paños. Inacreditável esta defesa que ajudou o Barcelona a chegar à final da Champions de futebol feminino! 😮💪 Obrigado, @aminhabola @pbarata95 pic.twitter.com/hSsY64Cae9 — Ultima Barreira (@UltimaaBarreira) April 28,...

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A Complexidade do Treino e os seus degraus

A Complexidade do Treino e os seus degraus Naquilo que é um processo de treino de Guarda-Redes, temos os mais variados exercícios, dinâmicas e circuitos. Exercícios mais fechados para as capacidades motoras e técnicas, exercícios de dimensões maiores e mais abertos com enfoque em posicionamentos e aspectos tácticos e decisionais. Naturalmente, há diversas formas de avaliar um processo de treino, independentemente da baliza temporal de um micro, morfo, meso ou macrociclo. Mas quando planeio ou observo um treino, o que assumo como o seu cerne é a adaptação. Estaremos nós treinadores a moldar o Guarda-Redes da forma correcta? Qual...

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A primeira conquista do Futebol Feminino do SC Braga… tem as mãos de Rute Costa!

A primeira conquista do Futebol Feminino do SC Braga… tem as mãos de Rute Costa! Depois de cair, nas grandes decisões, nos últimos anos perante o Sporting CP nas competições internas – desde liga, taça a supertaça – o futebol feminino do SC Braga conquistou (até se pode dizer, finalmente, tal a quantidade de vezes que já estiveram nas grandes decisões e sem conquistas) a supertaça de Portugal na decisão dos penaltis, após 1-1 durante 120 minutos. Numa partida que começou logo mal para as bracarenses, com um penalti contra a ser concretizado nos primeiros dez minutos de jogo,...

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Feedback: que importância no processo de treino?

Um treinador de futebol é actualmente um agente especial. Com ferramentas adequadas como materiais direccionados para o treino, blocos de notas, computadores capazes de desenhar os melhores gráficos, exercícios com diversas metodologias espalhadas pelo globo. Mas desenganem-se: o melhor agente especial é o que melhor adequa os seus objectivos aos atletas que tem à sua responsabilidade. E mais do que um exercício que potencie determinados comportamentos, o que vai realmente fazer a diferença é o feedback do treinador. Neste artigo, vou explicar aquilo que entendo que deve ser a estrutura de um bom feedback.   ESTRUTURA: TIPOS E MODOS...

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O elogio ao futebol feminino mas principalmente a Patrícia Morais e Rute Costa

“Uma análise diferente ao jogo da Taça de Portugal… Longe vai o tempo em que era “o gordo” que ia à baliza. Que o escolhido/obrigado para ficar à frente das redes era aquele que tinha menos jeito com os “pezinhos”. Pois bem, ser guarda redes é ser diferente, é ter de ser diferente. Ter uma capacidade mental mais forte que um jogador de campo. Exige concentração, destreza e muita força interior. Não é fácil ser o “guardião do templo”, ser a última barreira para o objetivo de uma equipa, para o desejado golo. Um jogo de futebol depende muito...

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