Autor: João Garcia

Feedback: que importância no processo de treino?

Um treinador de futebol é actualmente um agente especial. Com ferramentas adequadas como materiais direccionados para o treino, blocos de notas, computadores capazes de desenhar os melhores gráficos, exercícios com diversas metodologias espalhadas pelo globo. Mas desenganem-se: o melhor agente especial é o que melhor adequa os seus objectivos aos atletas que tem à sua responsabilidade. E mais do que um exercício que potencie determinados comportamentos, o que vai realmente fazer a diferença é o feedback do treinador. Neste artigo, vou explicar aquilo que entendo que deve ser a estrutura de um bom feedback.   ESTRUTURA: TIPOS E MODOS...

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Departamento Treino de Guarda-Redes: que princípios?

Um Departamento, na sua definição, é uma divisão, um sector ou um pelouro de uma determinada actividade específica. E mais do que escalonar determinadas missões e operações específicas em categorias, há que ter bem cientes quais os princípios necessários para garantir o sucesso do mesmo a médio/longo prazo. O treino de Guarda-Redes não é excepção. Neste artigo pretendo listar aqueles que considero como princípios fundamentais, e que coloquei em prática nesta época desportiva no recém-criado Departamento de Treino de Guarda-Redes Feminino do Grupo Desportivo Estoril Praia.   IDENTIFICAÇÃO DA REALIDADE: Nenhum projecto inicia sem termos a noção do chamado...

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Pensar o jogo: o que envolve a tomada de decisão?

A evolução do futebol moderno tem proporcionado a diferentes agentes do treino ricas reflexões sobre o futebol pensado. A frase “os que pensam que o futebol se joga com os pés são os mesmos que pensam que o xadrez se joga com as mãos” aplica-se na perfeição. Contudo, é bem mais complexa quando entramos no campo da tomada de decisão e como o cérebro é realmente usado, e sobretudo moldado num jogo cujas velocidades de decisão e execução continuam a aumentar.   PRINCÍPIOS BASE: Antes de qualquer desenvolvimento, existe um princípio transversal, que é o da singularidade. Cada atleta...

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Treino de Guarda-Redes: feminino e masculino, que diferenças?

Treino de Guarda-Redes: feminino e masculino, que diferenças? Num momento em que o futebol feminino acumula gradualmente uma maior visibilidade e notoriedade no panorama desportivo português, importa rever e actualizar aquelas que são as exigências crescentes ao nível do processo de treino e desenvolvimento multilateral das jogadoras. Mais do que a construção de um processo colectivo coeso e sólido, o desenvolvimento individual da jogadora continua a apresentar-se como decisivo, através da transmissão de ferramentas que a façam evoluir técnica, táctica, física e psicologicamente. A especificidade da posição de Guarda-Redes é sobejamente conhecida e admirada por todos nós que vivemos...

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